Hola mami!!!

 

Bienvenida a este espacio creado con mucho cariño para que todas las mamás encuentren un lugar seguro donde entrenar y sentirse fuertes!  

 

Dejadme que os cuente un poquito de mi.... Soy Alba de Barcelona, tengo 35 años y soy inmensamente afortunada de ser mamá de 3 niños. Me gradué en Odontología y ejercí 6 años como Odontóloga antes de formarme en Pilates prenatal y posparto & Hipopresivos.  

 

Antes de quedarme embarazada por primera vez, corría con un grupo de running y lo amaba! Cuando ya mi panza no me permitió correr más, fue cuando empecé a practicar pilates en casa para sentirme que seguía haciendo deporte y a la vez que fuera lo más seguro y adecuado para el embarazo.

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Y ahí fue cuando sin yo saberlo empezó a crearse este espacio. Me empecé a formar en distintas certificaciones de pilates especializadas en prenatal y posparto porque veía que había pocos coaches con conocimiento en esta etapa de la mujer.

 

Amo el deporte desde que soy una niña, en casa mis padres me contagiaron su amor por la naturaleza y las montañas y durante el embarazo no podía dejar de hacer deporte! Aunque fuera solamente con un mat en casa, pero tenía que sentirme activa. Vi lo importante que era para mi ya no desde el aspecto físico, sino mental. El pilates me ayudó a desconectarme un rato de las noticias, de enfocarme y conectarme con mi cuerpo, y sobretodo de acabar con un estado de ánimo muy distinto con el que había empezado mi workout. Espero contagiaros esta pasión que tengo por el deporte!

 

Mi objetivo con go mamma go es que ninguna mami embarazada tenga miedo o se sienta confundida a la hora de entrenar, que sepan cuales ejercicios pueden hacer y cuales no, que sepan respirar de forma adecuada y mil cositas más que encontraréis aquí.

 

Espero conoceros a todas en las clases Online!!!!​​